Wir sind LAUFSTARK: Offizieller Partner von www.nextlevelrunning.deEuropas größter Profi-Laufschule.

Hobby, Leistungssport oder für Kinder –
Die Annahme, Laufen sei etwas natürliches und das kann jeder, ist ein Irrglaube. Wie die meisten Dinge, muss auch das richtige Laufen erlernt werden. Schon Kinder ab 7 Jahren können hier in Ihrer natürlichen Lauf-Koordination geschult werden, ebenso wie Hobby- oder langjährige Marathonläufer.

Wir bieten Ihnen innerhalb von nur 6 Einheiten an, richtig laufen zu lernen bzw. Ihren Laufstil zu optimieren. Wir erstellen von Ihnen Video-Bewegungsanalysen und bewerten so Ihre Mobilität und muskuläre Ausgangslage. Darauf basierend können wir auf unserem HP Cosmos Laufband mit Ihnen Trainingseinheiten absolvieren und nachhaltig Ihre Technik verbessern. Kommen Sie schneller und vor allem gesünder ins Ziel. Richtiges Laufen beugt auch Verletzungen und Fehltritten vor. Wir bieten Ihnen:

  • Professionelle Lauftechnik-Videoanalyse

  • Individuelle Trainingsplanung

  • Neuro Muskuläres Training

  • Lauftechnik Training

  • Speedcoaching

  • Lauf-/Triathlonspezifische Ernährungsberatung

Lauf-koordinationstraining, schon für Kinder ab 7. – Früh anfangen und in der Entwicklung fördern!
Ihr Kind möchte im Schul-, Vereins-, oder Freizeitsport besser werden? Wir fördern bei Ihren Kindern sowohl die motorischen Fähigkeiten als auch die Entwicklung des zentralen Nervensystems. Dabei hat jedes Kind wort-wörtlich sein eigenes Tempo. Unser neuromuskuläres Training hat dabei sogar nachweisliche Auswirkungen auf Konzentration, Wahrnehmung und Lernvermögen. Eine gute Körperkontrolle und Koordination steigern darüberhinaus das Selbstvertrauen. Die Kinder können besser balancieren, werden beweglicher, entwickeln ein gutes Rhytmusgefühl und werden damit auch schneller.


TRAININGSZEITEN (und nach Absprache):
Montag 16:00-17:00
Mittwoch 17:00-18:00
Donnerstag 17:00-18:00
Freitag 15:00-16:00 und 16:00-17:00

*Außervertragliches Angebot. Unsere Laufschule ist auch für Nicht-Mitglieder buchbar. Unser Angebot umfasst 6 Einheiten. Mitglieder erhalten 30% Vergünstigung!